Proteine gehören zu unsere Makronährstoffen, sowie auch die Fette und die Kohlenhydrate.
Übersicht
Klappe das Thema auf, welches Dein Interesse weckt.
Proteine allgemein und Unterschiede
Was sind Aminosäuren
Die 8 essentiellen Aminosäuren
Warum sind Proteine so wichtig für uns?
Erhitzung von Proteine und dessen Effekt
Pflanzliche Quellen
Food for thought
Wie kommt es, dass ein Gorilla mit rein pflanzlicher Ernährung so stark und muskulös sein kann?
xoxo your good-life coach Claudia 💋
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