DIE KOHLENHYDRATE

Makronährstoffe, sowie die Fette und die Proteine.

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Übersicht

Klappe das Thema auf, welches Dein Interesse weckt.

Kohlenhydrate allgemein

Einfachzucker / Monosaccharide

Zweifachzucker / Disaccharide

Mehrfachzucker / Polysaccharide

Zuckerherstellung

Reduktionstips und Alternativen

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xoxo your good-life coach Claudia 💋